少し体重戻ってるよ!

こんにちは、ちぃです












皆様、戸惑いながらコメントありがとうございます









坐骨神経痛かな?

左下肢が感電する件

横になってても痛くて涙がちょちょぎれてた時、何か打開策はないかとスマホでググってみた。

そしたら、寝てバスタオルを足の裏に引っ掛け足を上に上げる。

そんな簡単な!!!

と、掛布団でやってみた。

あれ??

治ったwwwwwwwww

マジ??

と、劇的な効果を得たストレッチ、毎日数回してます。

そして今のところ感電してません!!

坐骨神経痛に悩む人にオススメします!

こんな、即効性があるかは個人差があると思いますが







ところで

今日ね、思ったことがあるんだ~

テレビにね、10年だったかな?不妊治療をしてたっていうアナウンサーが出てたの。

若い頃はオリンピックに出てたって言ってた。

38の時元プロ野球選手と結婚したんだって。

羨ましい人生だね。

でも、不妊治療の結果子供はできなくて、途中で心身共に辛くなってやめたんだって。

人生やっぱ修業だ。

人生山あり谷ありだって言うけど、山が高ければ高いだけ谷も深いのかな?

皆の人生はどうですか?

私はそんなに高い山登ったかな??笑








今朝、

下の子が着替える時、「ほこりがいっぱい付いとるけんコロコロせんと!」

と言ってズボンをコロコロしだした・・・

親バカちぃはなんか可愛くて写真撮ってみた(笑)

156324941111391712529-thumbnail2[1].jpg

だって、こんな小さい子が服をコロコロしてる( *´艸`)

面白くないですか?

わたしだけ??












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この記事へのコメント

2019年07月11日 13:54
効果的なストレッチ見つけたんですね。
無理せず続けてくださいネ。
お嬢ちゃんのコロコロ姿、
可愛いですね~。
いい主婦になれそうですよ(笑)
2019年07月11日 14:31
差し上げれるものなら 私の体重(お肉)を差し上げたい。
筋肉じゃないと要らないかぁ~ (笑)

コロコロに真剣に向き合っている後ろ姿 可愛いですよ。
2019年07月11日 14:33
頑張っている様子をいつも拝見しています。
みるくっち
2019年07月11日 15:13
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
そのリハ私もしてますよ~
座骨神経痛にいいんですね。
頑張って続けなくっちゃ。
私も今朝その不妊治療の見てました。
今ずっとしてるから見てるけど
治療凄いですよ。
多くの人に子供が授かることを祈っています。
お嬢ちゃんお利口さん。
もう可愛いじゃないですか~
こんな姿見ると嬉しくなりますよね。
そうそうちぃさん絵文字どうやって貼っているんですか~~~
2019年07月11日 15:35
コメント頂きました・・

ありがとうございます。

私は女の子に縁がなく、自分にも男の子が二人・・
その子供たちも結婚して、孫が二人ずつ・・
長男夫婦も男二人、次男夫婦も男二人です。

女の子がいるといいですね~
ちぃ
2019年07月11日 15:36
>ふーうさん

コメントありがとうございます
そう、左下肢は突っ張ってるというか退院した頃よりはマシなんですけど、それにもいいですよね!
ふふ( *´艸`)
下の子は綺麗好きなんですよ~・・・
離乳食がこぼれてもすぐ拭きたがっていたので、びっくりしました(笑)
ちぃ
2019年07月11日 15:38
>コマダムさん

コメントありがとうございます
あはは( *´艸`)
はい、そうですね、筋肉が欲しいですね♬
筋トレ頑張ります!
ちぃ
2019年07月11日 15:40
>ベランダ農夫さん

コメントありがとうございます
そうなんですね(*‘∀‘)
ありがとうございます♬
ちぃ
2019年07月11日 15:48
>みるくっちさん

コメントありがとうございます
あれ簡単だしピキーンとして足がすっきりするし、何より感電したくないので頑張りま~す♬
絵文字??
コメントのことかな?
コメントに絵文字のボタンはないけど記事を書くときみたいに{  }を張り付ければいいみたいですよ?
私はしてませんけどね(;・∀・)
事務局が一覧出してましたよ♬
ちぃ
2019年07月11日 15:52
>夕焼けさん

コメントありがとうございます
おお~
すごい男子率ですね!
そこに女の子が産まれたりしたらお姫様ですね♬
kencat
2019年07月11日 17:39
ちぃさん、すごいね、リニュアル完璧に
こなしてますね、、私、おたおたで疲れました、

いろいろ試してみましょう、、これはと言うものは、

人生はいい時も普通の時も辛い時も、やはり修行かな、
とりわけ仕事は修行の塊、、遊びははて??

体重増えてるの、、良かったかな、、ダイエットする、
小さいお子さん、何をしている姿も可愛いですね!!

人生はそれぞれ、、自分の道をひたすら行きましょう、
ご自愛ください、、

そうそう、ど派手なスクター、メーターまわりも
いいんですよ~、、欲しい!!
2019年07月11日 18:30
こんにちは。
お嬢様のコロコロ姿、とても可愛いです。
思わず撮影しますよね。
幾つになっても、人生は修行なのかな。
頑張りましよう。
2019年07月11日 18:35
こんにちは!
坐骨神経痛にいいストレッチ方法が見つかって良かったですね。
人生は山あり谷あり、それが深いと感じるか浅いと感じるかはその人次第、でもそれを乗り越えれば人として確実に成長してると私は思っています。
お嬢ちゃん、コロコロを自分でして凄いし、可愛いですね。
体重少し戻りましたか。良かったです。お身体ご自愛くださいね。
2019年07月11日 19:42
こんばんは。
傷みが消えてよかったですね。
いい方法と出会えるってのは運がいいってことですよ。
私も病気ばっかりの30代を過ごしていた時は
何で私ばかり?って悲観的な感じでしたけど、
それが無かったら「死ぬ前に牧場主になってやる!」って考えは起こらなかったと思います。
なので、いやなことは、良いことに向かうためのロイター板だと思いますよ。嫌なことが深ければより高く飛べるんですよ。
2019年07月11日 20:33
人生、プラスマイナス・・ゼロだそうです。
いいことがあれば、逆のこともあります。
人のことは良く見えるし、これ全部、自分の反省点です。
2019年07月11日 23:08
自分も坐骨神経痛っぽいのでそのストレッチやってみます
このところの腰から脚にかけての妙な痺れと不快感には困ってます
寒かったり低気圧が来てるのもあるんでしょうけど、仕事が進まなくてねー(-∀-`; )
身だしなみは大切ですよ…
たまによくそれで電車乗って来たなってやつ見ますけど、お子さんの爪の垢でも煎じて飲ませてやりたいっす
2019年07月11日 23:51
お~~!私も坐骨神経痛持ち!
以前はビッコ引いて歩いてた!痛くて!
ここのところ!布団を高反発マットレスに変えたら!出なくなったけどね・・・
そのストレッチ!簡単だ~~!!
やってみようっと!

お嬢さん!ホント!小さいのに!可愛い~~!!ふふ^^
2019年07月12日 07:30
おはよーございます!

坐骨神経痛、改善してよかったです。
ストレッチが身体に合ってたのですね。

人生は修行だと思います。
オリンピックを目指すのだって、相当厳しい修行ですよね。
不妊治療だって切実でしょうし。

高い山に登るには谷も深いか?
そう思います。
高い山に登るまでの道のりが、苦しいと感じるか楽しいと感じるかは人それぞれでしょうが。

ちぃさんもかなり厳しい修行をなさっているなあと尊敬してます。

コロコロをする子、かわいい(^o^)
ボクもコロコロするの、好きですよ(笑)
ちぃ
2019年07月12日 09:36
>kencatさん

コメントありがとうございます
いえいえΣ(゚Д゚)
全然こなせてないですよ~。
でもちょっと慣れてはきたかな♬
一応まだ若い部類に入るかな(笑)
仕事は修業の塊・・・苦笑
ごもっとも。
ええ~Σ(゚Д゚)
あのスクーター欲しいの~( *´艸`)?
ちぃ
2019年07月12日 09:39
>ゴンマックさん

コメントありがとうございます
ね( *´艸`)
思わずパシャ。
でも、下の子ばかり(笑)
そうですね、試練ばかり。
頑張って乗り越えるのみ!ですね。
ちぃ
2019年07月12日 09:43
>ekoさん

コメントありがとうございます
深さは察知できないか・・・
そうですね、悩みとか周りからすれば「そんなこと」だったりしますしね。
私も、いつもどこまで人を頼ればいいのか手探りです・・・
ちぃ
2019年07月12日 09:53
>TAMOさん

コメントありがとうございます
>嫌なことが深ければより高く飛べるんですよ。
なるほど・・・
深い・・・
私は飛べたの?これから?
ん~・・・
死ぬ前にやりたいこと・・・
復職…だけど、何回やって挫折してきたか(´Д⊂ヽ
そもそも家族のお許しが出ない気が・・・
ちぃ
2019年07月12日 09:55
>はるるさん

コメントありがとうございます
>人生、プラスマイナス・・ゼロだそうです。
私もそう思います!
本当に人生山あり谷ありですよね。
ちぃ
2019年07月12日 10:05
>摩利紫天@analog-yaさん

コメントありがとうございます
はい!
是非やって下さい!
また効果聞きに行きます♬
でも、今日ど晴れなんですけど少し感電しかけてるんですよ~・・・
今朝も起き上がる前にしたんですけどねぇ・・・
後でしつこいくらいします!
身だしなみかー、旦那がよく服にコロコロしてるかも・・・見てるな( ̄ー ̄)
ちぃ
2019年07月12日 10:08
>サバさん

コメントありがとうございます
おお~
それは!
是非ともやって下さい!
高反発マットレス?
硬いってことですか?
そっか、布団も関係あるんだ・・・(・_・D フムフム
ちぃ
2019年07月12日 10:21
>kojiさん

コメントありがとうございます
オリンピックにしてもアナウンサーにしても不妊治療にしても、向上心がなければ出来ないことですよね。
今55歳でした。人生まだまだこれから、楽しい人生だったと幕をおろせたらいいですね。
私は厳しい修業をしてるんでしょうか?
私より苦しい状況に居る人はいっぱいいるだろうし、私なんか序の口・・・。と思ってしまうから、無理をしてしまうんだろうか~(;´・ω・)
分かっているはずだけど「わからず屋」♥
コロコロ好きなの~( *´艸`)?
毎日どこやかしこコロコロ?
あ!コロコロが家に何個もある?
最近フローリングをコロコロできるやつとかあるでしょ!
2019年07月12日 11:31
こんにちは。

劇的な効果!
それは良かったですね。
痛みから解放されてなによりです。

コロコロ。。。
うちもワンコがいるので家に何個もあります。
ちぃ
2019年07月12日 12:57
>トトパパさん

コメントありがとうございます
そうですよね!
ロングコートは結構抜けますよね。
実家にはロングのダックスがいますが、実家に黒のパンツで行った時には最悪なことになりますね(笑)
2019年07月12日 13:44
こんにちわ~
リニューアルして変わりましたね
画面も大きくなって。
ステキに変身ですね
お嬢さん、偉いですね
自分でコロコロを。
綺麗好きなんですね(^-^)
ちぃ
2019年07月12日 13:59
>minaさん

コメントありがとうございます
そうですね。
使いこなせるようになるには時間かかりそうですが(^^;
下の子は綺麗好きですねぇ・・・
旦那の血を引いたのかも(笑)
上の子はスイッチが入らなければ綺麗にしない・・・
でも、たまにスイッチが入って徹底的に綺麗にしだす。
こりゃ、テスト期間中になると部屋を片付け出す奴じゃ(笑)
シナモン
2019年07月12日 16:48
こんにちは
毎日は大変かもしれませんが
ストレッチで坐骨神経痛 良くなって
良かったですね。
下のお子さんがコロコロしている姿
可愛いですね。
winga
2019年07月12日 17:53
ちぃちゃああああああん!
あ・た・し。
タオルのストレッチ。私やっとるよ。
片足ずつね。左脚が一日中しびれるんよ。
ホントちょっぴりね、狭くってね。ひどい時はお風呂のお湯の熱さが解らずやけど。
体操するとチョイ楽。
痛みひどい時はストップ。
寝る時に布団の上でストレッチ。それから寝る。これルーティン。

コロコロしてる。いい子だね。
母親の顔がみたいもんだわ。どんなにステキな母ちゃんだろう(^_^)V
りう
2019年07月12日 23:33
自分も坐骨神経痛です。
しかも左下肢が痺れます。
ちぃさんとは似ているところがいろいろありますね。w
お医者様には脊柱管狭窄が原因と言われてます。
毎日整形外科に行って牽引してもらうわけにもいかないので、ぶら下がり健康器で背骨を伸ばしたりしてますが、いまいち効果無し。
良いストレッチを見つけられたんですね。
さっそく試してみます。
2019年07月13日 15:01
そんなに簡単に 坐骨神経痛が治ったのですか。
それは素晴らしい! 良かったですね。
体重も 少し戻って来たようですし この調子で
頑張ってくださいね。
コロコロしているお嬢ちゃん かわいい!!
おしゃれ上手な 女の子になりますよ。
2019年07月13日 21:38
毎回、ブログへ訪問下さり有難うございます。
地元の方に見て頂くのは恥ずかしい限りです。まだもう少し岡山の記事を書きます。
ストレッチって凄いですね。上手くやると様々な効果があるのですね。
いろいろやって少しでも快適になるストレッチを見つけたいものですね。
娘さんのコロコロを使う姿、とっても微笑ましく可愛いですね。
南天
2019年07月13日 22:58
私も右足がおかしくて、脊柱管狭窄症らしいです。
痛いし、力が入らない時があります。
いい方法があったんですね。

娘ちゃん、かわいいですよ。
こんな姿、目、細めちゃいますね。
ちぃ
2019年07月14日 10:09
>シナモンさん

コメントありがとうございます
良かったです♬
今のところ大丈夫です!
コロコロ、普段から私が使ってたら「やるっ」って取ってくるんですよ!
ちぃ
2019年07月14日 10:21
>wingaさん

コメントありがとうございます
タオルのストレッチいいよね!
てか、ストレッチは体のバキバキをほぐしてくれるからいいですよね♬
足が痺れるん・・・
一緒なんだね!
そーそー!
お湯の温度分からないよ~・・・
年末のひどいときなんか、背中とかまで温度分からなかったから水風呂に入ってる気分で不快以外の何者でもなかった・・・。
でも、今はマシだよ♬
いい子だよぉ~(笑)
たまにこども園行くと、「子供は親の姿を見てるから」
っていつも言われる。優しくなる?強くなる?
楽しみにしとこうかな( *´艸`)?
ちぃ
2019年07月14日 10:30
>りうさん

コメントありがとうございます
脊柱管狭窄症なら、似てて当然ですね。
うんうん、是非試して下さい!!
私は神経が圧迫されている現在進行形ではないと思うので、どれだけ効いてくれるか分からないけど、実際坐骨神経痛に悩まされている人が見つけたとあったので、効けば幸い♬
ちぃ
2019年07月14日 10:43
>フラバーバさん

コメントありがとうございます
ね!
いい方向に向かってますよ~
でも、やっぱりお腹は皮が剥けてる~(´Д⊂ヽ

コロコロ娘、オシャレさんかしら( *´艸`)?
楽しみにしとこ~♬
ちぃ
2019年07月14日 10:57
>ミクミティさん

コメントありがとうございます
ふふ( *´艸`)
いえいえ、いつも社会見学させてもらってます♬
ストレッチはいいですよ!
ミクミティさんもやってみてください(∩´∀`)∩
コロコロ娘の癒される写真、いつも撮りま~す(笑)
ちぃ
2019年07月14日 11:08
>南天さん

コメントありがとうございます
あら、南天さんも脊柱管狭窄症ですか?
では是非やってみてください♬
消失はしないかも知れませんか、少しはマシになるかも!
ぺこ
2019年07月14日 14:39
体重戻ってきたんですね、その調子でいくと良いですね

えぇ??座骨神経に悩まされてもう20年不思議と年取るとともに少しずつ楽になっています、激痛で夜中泣くことも何年に一回ですが、ただ電気は良く走ってます
そのストレッチリハビリ室にある、足の滑車に運動みたいですね
私めっちゃ身体硬くてその運動できるかなぁ、挑戦して見ますね
ちぃさん、若いからかな?

娘ちゃんの岡山言葉がめっちゃ可愛いね
岡山の倉敷に従兄弟が居るんです
そこの孫も〇〇じゃけんってよく言ってますよ

人生色々ですよね
病気は一番経験したくないけど。。。。。
すずりん♪
2019年07月14日 16:42
いい体操見つけられて良かったですね。
波はあるのかもしれませんが、前に進んでいるのはうれしいですね。

人生いろいろあるけれど、私はどん底に落ちたことが・・・
4年半前次男が山で遭難した時は生きてるのがつらかったです。
今も見つかってないんですよ。
それ以前もそれ以後もそんな高い山に登ってないと思うんだけれど。。。
(あっ本物の高い山にはその後幾度か登りましたよ。)
人生プラスマイナスゼロはどう感じるかその人次第だとは思うけれど、よく分かりません。
歳はとってるけれど、考えもまとまらないままです。一生分からないかも。

なんてちょっと話がおもくなってしまってごめんね。ひかれるかもですね。

コロコロかけてるお嬢ちゃん可愛い~誰が見てもかわいい~
小さな女の子はお母さんのすることよく見てるもんね。
2019年07月14日 17:03
そんな簡単な方法あるんですね。
知り合いに坐骨神経痛でヒーヒー言ってるのがいるんでさっそく教えてあげよう♪
お嬢さん、すっかり主婦してますね。
このまま大きくなるとちょっとしたホコリでも気になってコロコロ持ってきちゃうそう。きれい好きな女性になりそうですね。
慈園
2019年07月15日 22:09
ちぃちゃん、こんばんわ~。
私も坐骨神経痛かな?・・・横になってても痛くて涙が
ちょちょぎれてる(泣き笑)
私も何かいい方法無いかとバスタオルを3枚棒状に巻いて
足の下に置いて寝てたら少し楽になった。
今日、ちぃちゃんのBG見て「ぁッ!同じことやってる」(笑)
お互いに何とか治って欲しいわねぇ。痛いの辛いもの(涙)

コロコロしているお嬢ちゃんの写真、可愛いね~、いじらしいね~
ちぃ
2019年07月16日 09:46
>ぺこさん

コメントありがとうございます
そう、体重は減るのにstopがかけれたと言った方が良さそうですね・・・
増えても300グラムとか、日内変動にすぎないことが分かりました・・・Σ(゚д゚lll)ガーン
20年Σ(゚Д゚)
それは凄い!!
滅入ってしまいますよね(´Д⊂ヽ
是非頑張ってみて頂きたいです♬
ふふ( *´艸`)
親が岡山弁なんで子供もバリバリ岡山弁ですね(笑)
ほんと、人生色々、十人十色ですね。
ちぃ
2019年07月16日 10:03
>すずりん♪さん

コメントありがとうございます
そうなんですね。
お辛い過去を背負っておられるのですね。
次男ってとこがまたミソですね・・・
私は長女と次女の可愛さの種類が違います。
長女は一緒に成長してる言わば同志みたいな存在?で、まだ9歳なのに頼ってるとこが多々あるんですよね。それとはうってかわって次女はただ単に可愛いしかない。
もし、すずりんさんにとってもそんな存在なら打撃は計り知れないです…(´Д⊂ヽ
私と思いは一緒ですね。
そんな高い山登ったかな?ですね。苦笑
でも、自分より大事な人のほうが刺さるかも・・・
子供が風邪でえらそうにしてるだけで、「代わってあげたい」って言う親は多いですもんね。
だから、私の見舞いに来てた母は、祖父の入院と被って大変だったのですが、丁度良かったのかもですね( *´艸`)

今後、すずりんさんに何か救われる出来事がありますように!
ちぃ
2019年07月16日 10:07
>草凪みかんさん

コメントありがとうございます
はい!
是非教えてあげて下さい!!
効くといいなぁ~♬
あはは(∩´∀`)∩
そう、既に綺麗好きです・・・
だからといって片付けをよくするわけではありませんが・・・(-_-)
ちぃ
2019年07月16日 10:14
>慈園さん

コメントありがとうございます
ほうほう( ..)φメモメモ
そんな方法もあるんですな。
いまのところ、またきたらイヤなので毎日してますが、感電してません(笑)
ね、良かった♬
皆さん可愛いって言ってくれた(笑)